节目

徐振邦老师聊冬季养生+解答听众问题

最近更新: 2024-12-30时长: 33:08
徐振邦老师养生融媒体
扫码下载蜻蜓app
听书/听小说/听故事
4.5亿用户的选择
节目简介

# 养肾经

# 冬季养生

# 生活

# 徐振邦

徐振邦老师讲解冬季养生方法,强调顺应自然节律,注重睡眠和饮食调节,提倡适度运动,避免过度消耗元气,以达到全年健康平衡。

评论
还没有评论哦
回到顶部
/
收听历史
清空列表