节目

9 爱的抱抱

最近更新: 2025-01-08时长: 15:01
全套放松身心减压练习音频10集
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节目简介

# 爱的抱抱

# 情感

# 放松

# 呼吸

这段文字围绕‘爱的抱抱’主题,强调了身心放松、冥想练习和对他人的慈爱,通过关注呼吸和身体感觉,达到内心的平静与和谐,促进人际关系的改善。

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