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7大保肾妙招

所属专辑: 中医补肾壮阳丨找回男人本色

主播:

百草堂谈养生

最近更新: 15小时前时长: 02:38

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节目中介绍了7大保肾妙招，包括及时排尿、适度劳作、充足睡眠、畅通大便、定时饮水、足部保暖和合理饮食，强调了中医养生在养肾和男性保健中的重要性，推荐了针对肾阴虚和肾阳虚的食疗建议。

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