节目

6个症状提醒你需要补肾了！

所属专辑: 中医补肾壮阳丨找回男人本色

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百草堂谈养生

最近更新: 1天前时长: 03:36

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节目中介绍了6种可能提示肾虚的症状，包括抖腿、手脚冰凉、低烧、盗汗、小便打颤和口味变重。建议通过运动如瑜伽、慢跑和调整饮食（如食用补肾食物如生蚝、板栗等）来补肾。

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