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14.足三里：胃肠保健的万能穴

所属专辑: 养生365天

主播:

冯名雨

最近更新: 8小时前时长: 02:48

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足三里穴是中医常用的肠胃保健穴位，位于膝盖外侧，按摩可缓解肠胃疼痛。通过不同方向的按压对应不同部位的疼痛，对于肠胃功能不佳的人，定期按揉有助于改善。

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