节目讨论了老年人骨质疏松的常见原因、危害,如骨折和疼痛,强调了钙质和维生素D的摄入、户外活动、适当运动以及药物治疗(如钙剂、维生素D、双磷酸盐和降钙素)的重要性。治疗需个体化,并提醒患者遵循医嘱,配合健康生活方式以降低骨折风险,保障晚年生活质量。