vol.09我的人生得了一场十年的"重感冒"｜三个躁郁症女孩的对谈（上）

本期聊到躁郁、抑郁等心理健康话题，请根据自己的状态选择收听。这些是我们的个人经历，不能替代专业诊疗。如果你正在经历困难，可以拨打全国心理援助热线 12356，或寻求专业医生的帮助。

三个经历过躁郁和抑郁的女孩，一场三个多小时的睡衣趴。

有人成了自由职业者，有人还在职场里过着斜杠人生。上集，我们聊原生家庭，聊和父母之间的沟通，聊亲密关系里的失落与找寻，也聊在抑郁里，是继续撑下去，还是选择离开。

回头看来时的路，有唏嘘，也有庆幸。

「时间轴」

00:02:05 三个人，三段和躁郁、抑郁相处的故事

00:11:53 抑郁的时候，工作还能继续吗？

00:23:53 逃离原生家庭，真的能解决问题吗？

00:35:50 和父母那一代人，该怎么沟通？

00:47:46 亲密关系里的失落与找寻

00:59:44 状态不好的时候，怎么和自己相处？

01:11:41 撑下去，还是裸辞？

「关于嘉宾」

小红书 @李药丸

小红书 @多敷面膜多读书

小红书 @vable

「关于主播」

绾晏，自由撰稿人。裸辞后和 2600+ 位离开职场的人聊过天。现居镇江。

小红书｜即刻｜豆瓣：@数字游民绾绾阿

「公众号」绾晏的自由职业探索部

「听友群」WanYan11_（备注"播客"）

「商务合作」WanYanhtdkxz@163.com

「背景音乐」IF｜复乐园

「制作」主播／后期／文案：绾晏｜视觉：慕斯