Vol014：手机里泡大的一代也开始焦虑了

【本集简介】

年轻一代，尤其是Z世代（1995年至2012年出生），尽管屏幕使用可能对心理健康有负面影响，但经济负担、学业竞争及广泛社会压力才是焦虑的主要根源。本集通过比较不同代人的经历，强调每一代都有其独特的挑战与解决办法，鼓励反思与学习前辈应对年轻时代问题的经验。

【主要内容】

00:12 探讨Z世代焦虑：屏幕是否为唯一罪魁祸首

03:32 Z世代心理困境的社会经济因素

06:20 超越屏幕：理解Z世代的焦虑

【栏目介绍】

当城市褪去喧嚣，月光爬上窗台，这里是你灵魂的树洞，情绪的避风港。欢迎来到《猫说情感》，一档用声音拥抱孤独的治愈系情感播客。我们收集各个角落未说出口的遗憾，晾晒潮湿发霉的心事，拆解亲密关系中的困惑谜题，用心理学视角解读情感迷局，由嘉宾带着生命中的「顿悟时刻」与您分享！

节目主播：大嘴老师、花花

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——听见世界的温度！

蓝猫说，由蓝血研究院创办。蓝血研究院，以“赋能中国企业打胜仗”为使命，经融合华为、IBM等标杆企业的管理思想和最佳实践，创立了独有的“六驱马车”价值驱动力理论模型，形成适用于中国企业的方法论和管理工具。蓝血研究院出版的书籍有《华为奋斗密码》、《华为财经密码》。