Vol018：好好说话是一个家庭走上坡路的开始

【本集简介】

家庭沟通对提升幸福感至关重要，但人们常在不经意间使用伤害性言语，造成家庭氛围紧张。这背后的原因包括默认包容、将负面情绪发泄给亲近之人，以及利用对家人的了解进行人身攻击。为了改善这一状况，本集讨论了沟通中的积极修复行为和避免人身攻击的重要性，建议采用“我”开头来表达感受，避免指责的语言。

【主要内容】

00:12 家庭沟通：好好说话的底层逻辑

01:38 家庭沟通中的语言伤害与深层次原因

03:36 家庭冲突中的健康沟通与情感修复

05:00 家庭和睦的基石：有效沟通与冲突处理

【栏目介绍】

当城市褪去喧嚣，月光爬上窗台，这里是你灵魂的树洞，情绪的避风港。欢迎来到《猫说情感》，一档用声音拥抱孤独的治愈系情感播客。我们收集各个角落未说出口的遗憾，晾晒潮湿发霉的心事，拆解亲密关系中的困惑谜题，用心理学视角解读情感迷局，由嘉宾带着生命中的「顿悟时刻」与您分享！

节目主播：大嘴老师、花花

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——听见世界的温度！

蓝猫说，由蓝血研究院创办。蓝血研究院，以“赋能中国企业打胜仗”为使命，经融合华为、IBM等标杆企业的管理思想和最佳实践，创立了独有的“六驱马车”价值驱动力理论模型，形成适用于中国企业的方法论和管理工具。蓝血研究院出版的书籍有《华为奋斗密码》、《华为财经密码》。