关于如何帮助孩子走出抑郁困境,节目中提到的关键点包括提供开放的表达环境、耐心陪伴、给予积极反馈和支持以及早诊断早治疗。强调家长的角色是接纳和理解,而非急于解决问题,通过积极内容讨论和心理创伤处理来促进孩子的心理健康。