节目

让自己幸福的7个小方法(播讲:声音志愿者张斌)

所属专辑: 听听别人怎么说
主播: 声艺网络
最近更新: 2023-11-16时长: 03:50
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节目简介

# 运动

# 时间管理

# 教育

# 微笑

这篇文章介绍了让自己幸福的7个小方法:面带微笑、保持充足的睡眠、做事不拖延、保持运动、记录生活中的美好事物、保持学习和多多陪伴家人。通过这些方法可以提升自己的幸福感和心情,并实现更好的生活质量。

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