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节目简介
# 好习惯
# 教育
# 提升技能
# 自我提升
这篇文章介绍了自我提升的八个好习惯，包括提升技能、坚持多做不喜欢但应该做的事、先处理情绪再处理事情、凡事先明确目标再行动、独立思考理性分析。通过养成这些好习惯，可以帮助我们实现自我提升和成长。
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