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节目简介
# 价值感缺失
# 情感
# 独立自我
# 心理焦虑
节目讨论了女性的心理焦虑往往源自缺乏独立自我和价值感，过度依赖伴侣的态度。建议女性建立自我认知，强化自我认同，学会独立和自我安抚，以缓解焦虑。
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