节目中讨论了缺爱者在亲密关系中的易受害性,表现为过度付出、牺牲自我,导致感情中的不平衡。他们寻求爱与认可,但往往得不到应有的反馈,形成恶性循环。这种行为源于早期家庭环境中的爱的缺失,缺乏经营感情的技能。节目中鼓励寻求帮助,提升自我价值,以健康的方式经营关系。