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10月7日（下）道法术器

所属专辑: 苏州博医堂养生论坛

主播:

苏州博医堂

最近更新: 5小时前时长: 59:12

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# 睡觉是养阴

# 道法术器

# 养生讲求

# 生活

养生讲求人与自然环境社会的和谐统一。通过改正不良生活习惯、防微杜渐、未雨绸缪等方法来实现健康。元气之阴阳需要通过吃饭、睡觉、走路来调节。睡觉是养阴，走路是调和。中西结合、天人合一是实现健康长寿的重要原则。

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