养生讲解中提到了人与自然环境的和谐统一,以及因人因时因病因事辨证施药的原则。通过改正不良生活习惯、防微杜渐来实践养生。徐英老师在节目中讲解了火克金、肺源性心脏病和心源性哮喘等内容,并强调了治疗慢性疾病要从根本上改错。同时提醒大家注意心脏健康,预防中风和气短等问题。