糖尿病的成因复杂,除了遗传因素,主要由不良饮食、过度劳累和精神压力引起。预防和治疗强调饮食调节、适当运动、休息和心理平衡,中医则注重经络、脏腑的调和。通过改变生活方式和补充元气,可以改善血糖控制和预防并发症。