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20241204 熬夜的危害+解答听众问题 博医堂徐振邦老师主讲

最近更新: 6小时前时长: 33:47
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节目简介

# 健康

# 生活

# 睡眠

# 养生

徐振邦老师强调了熬夜对健康的负面影响,包括紊乱生物钟、内分泌失调、激素分泌失衡,可能导致各种健康问题,提倡养生保健和良好的作息习惯。

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