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20241211 冬至大如年+解答听众问题博医堂徐振邦老师主讲

所属专辑: 苏州博医堂养生论坛

主播:

苏州博医堂

最近更新: 6小时前时长: 33:01

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徐振邦老师讲解冬至的重要性，指出冬至大如年，是阴阳交接的关键节点，强调养生应顺应阴阳变化，尤其在冬季保养肾气以防春季疾病。节目中提到了饺子的起源和冬至饮食习俗，以及中医的阴阳五行理论在养生中的应用。

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