成年人要学会自愈是因为只有具备自愈能力,才能在面对挫折和困难时重新生长并变得更强。强者不一定拥有超群的能力,但他们一定具备远超常人的自愈力。相反,沉溺于痛苦和抱怨只会让人陷入深渊。通过调整心态、修复伤口,并培养内心坚毅,才能抵御苦难并迎接幸福的未来。