文章强调了忘记对于生活的重要性,适当的遗忘可以让人活得更加洒脱自在和幸福。年龄只是一个数字,并不应该成为限制我们前进的借口。放下怨恨、执念和过去的事情,能够让人心无旁骛地拥抱现在和未来。学会忘记是一种境界也是一种智慧。