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节目简介
# 中医训斥
# 生活
# 脾胃求救
# 大便溏稀
中医认为脾胃虚弱与过度焦虑、忧思有关，可通过调整情绪、避免过度追求完美和改善饮食习惯来提升脾胃功能。内关穴在情绪管理和心律调节中有重要作用。
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