方法很土,但补气血很快,连灸30天,越艾灸越润,越做气血越足
09:50身体上的天然消炎药,从头到脚的炎症都能用,现在艾灸正当时
09:12比生脉饮更全面的穴位,每天艾灸10分钟,补气又补血,补阴又补阳
09:43比柴胡更厉害的穴位,每天艾灸1次,肝气越顺,人越踏实
08:50穴位中的补阳第一名,天气越热越要艾灸,阳气足了,脾胃暖了,气色变好
10:11把红豆薏米换成它,连做7天,借助天地间的阳气,拔出湿寒浊
10:44耳朵嗡嗡响多半是气虚,艾灸这个穴位,气足了,耳朵就清净了
09:57不起眼却大补脾胃的穴位,坚持一个月,脾胃好,免疫强
10:05化痰第一名不是陈皮而是它,每天艾灸10分钟,痰没了,从头到脚都清爽
09:57芒种后记得揉这里,补足一整个夏天的气血,气血足了,更年轻了
08:18改善肺结节、肺气虚!重点按揉肺经上这 3 个穴位,肺好了,结节小了
08:22越是天热,越是养阳的好时机!教你4个妙招,补足肾阳
09:00十人九脾虚?你的脾胃可能正在「加班求救」!这样调最养气血
10:15畏寒乏力?根源或在心阳不足!中医:3招振奋心阳,以生发全身之气
09:21眼睛干涩?肝血肾精在报警!6穴速补,越艾灸,眼睛越水润
09:31又到了津液少和湿气重的时候了!2个小食方+2个穴位,助你安然度夏
11:01浊气最盛的五毒月来了!端午做3件事,防毒排毒天衣无缝
10:02你已经卵巢早衰了!坚持做这3个穴位,卵巢一天比一天好
08:19全年最险的30天来了,用这3招,安全度过毒五月!
10:53皮肤一直不白的原因!3招教你轻松改变脸色蜡黄,皮肤细腻如水豆腐
10:47为什么体寒的人又爱上火呢?上热下寒1碗汤俩穴位,帮你
08:03端午前后,多喝紫苏饮,多艾灸这2个穴位,赶走陈年寒湿
10:373个变化,小心肝癌,揉3个地方,手把手教你,把肝养回来
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08:58这种水果夏天别吃,越吃湿气越重!脾胃差的人,艾灸这里,保住阳气
09:46肝风内动:颤摇!痰瘀阻络:碎步!肝风痰瘀作祟,情绪难以自控,从三个穴位入手
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