穴位中的补阳第一名,天气越热越要艾灸,阳气足了,脾胃暖了,气色变好
10:11把红豆薏米换成它,连做7天,借助天地间的阳气,拔出湿寒浊
10:44耳朵嗡嗡响多半是气虚,艾灸这个穴位,气足了,耳朵就清净了
09:57不起眼却大补脾胃的穴位,坚持一个月,脾胃好,免疫强
10:05化痰第一名不是陈皮而是它,每天艾灸10分钟,痰没了,从头到脚都清爽
09:57芒种后记得揉这里,补足一整个夏天的气血,气血足了,更年轻了
08:18改善肺结节、肺气虚!重点按揉肺经上这 3 个穴位,肺好了,结节小了
08:22越是天热,越是养阳的好时机!教你4个妙招,补足肾阳
09:00十人九脾虚?你的脾胃可能正在「加班求救」!这样调最养气血
10:15畏寒乏力?根源或在心阳不足!中医:3招振奋心阳,以生发全身之气
09:21眼睛干涩?肝血肾精在报警!6穴速补,越艾灸,眼睛越水润
09:31又到了津液少和湿气重的时候了!2个小食方+2个穴位,助你安然度夏
11:01浊气最盛的五毒月来了!端午做3件事,防毒排毒天衣无缝
10:02你已经卵巢早衰了!坚持做这3个穴位,卵巢一天比一天好
08:19全年最险的30天来了,用这3招,安全度过毒五月!
10:53皮肤一直不白的原因!3招教你轻松改变脸色蜡黄,皮肤细腻如水豆腐
10:47为什么体寒的人又爱上火呢?上热下寒1碗汤俩穴位,帮你
08:03端午前后,多喝紫苏饮,多艾灸这2个穴位,赶走陈年寒湿
10:373个变化,小心肝癌,揉3个地方,手把手教你,把肝养回来
08:36夏天才用的纯阳穴位!补血、补脾、补阳气!还可养心抗衰老,一定要艾灸对
09:11拍打一个地方,能“排掉”多种慢性病!排淤堵、通肠胃,给身体做个彻底大扫除
08:12白头发和老年病克星,五月让家人使劲艾灸这里,身子骨强了,头发黑了!
08:58这种水果夏天别吃,越吃湿气越重!脾胃差的人,艾灸这里,保住阳气
09:46肝风内动:颤摇!痰瘀阻络:碎步!肝风痰瘀作祟,情绪难以自控,从三个穴位入手
11:53湿气最怕ta!到三伏前,连续用30天,生阳气、暖脾胃、少生病
09:25病多是堵出来的!2个动作2个穴位,化全身淤堵!实用又简单
09:56脸上长斑暗沉?中医说根源在血瘀!睡前揉3个地方,气血通畅,斑自消
07:54脾虚是吃出来的!不吃这4种食物,多艾灸这4个穴位,脾胃就好起来了
11:39阳虚怕冷?阴虚怕热?一篇带你搞懂阴虚和阳虚,且解决ta
11:08肝气郁结,解药就在你身上!这3个方法请坚持一个月,肝好了,脾也好了
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