睡觉时经常猛抖一下,是身体在报警!别怪我没提醒你,不是缺钙
09:56大便前头干硬如石,后头软粘如泥?说明什么?中医:是你这处太虚了
10:31学会这几招,既化瘀血又除痰湿,还能通经络,最好的疏通方法都在这里
10:13身体3大“毒窝”,每天拍5分钟,排出全身淤堵,腰不酸了,痛经没了,脸更美了
09:49身体上的3个“阳气窝”,每天拍一拍,提升免疫力、调全身疼痛,从头补到脚
08:23肚子上的排毒穴位!通肠道、散郁气、健脾胃,和腹痛腹泻、便秘肥胖说再见
11:32女性必灸穴位,每天捋一捋脖子:高血压,甲状腺结节,脸色黄,乳腺增生都改善了
08:44刮一条线,灸3个穴位,是终极疏肝大法!包块没了,结节消了、甲状腺、乳腺健康了
09:48同样脾虚,为啥有人喝水都胖,有人咋都吃不胖?一个穴位,把脾养好,把气血补回来
08:12脾虚其实很简单,别再被假中医误导了,6种脾虚对应6大穴位,用对穴位,痊愈很简单
09:39秋天睡不好,这6种天然“安眠”好穴位,揉一揉,帮你安睡一整晚
09:05脾胃不好的人,秋天别吃这3种水果,伤脾胃又伤阳气,越吃湿越重
09:40中焦淤堵,百病生,教你4个方法打通中焦。中焦通了,上热下寒没了,气血足了
08:28建议老年人,别害怕花时间,这3个穴位,一定要灸透,腿脚有劲气色好
11:02血虚怕冷、血瘀生痛、血燥瘙痒,三个穴位,补血、活血、养血
10:33千年古方揭秘:脾虚不再怕,轻松告别‘黏腻寒湿’
10:37搞清源头,再降血脂,四个穴位揉一揉,血液干净了,血压、血脂都能降
08:54好记性可以灸出来,给用脑过度的人一个穴位,益智健脑,提升记忆力
10:40瘀血体质是最危险的体质,有了这个穴位,气通了血活了,全身瘀血都散了
10:29补气是提升免疫力的最快方法,没有之一!这4个穴位,堪称补气之最
09:431碗粥2对穴位,就是天然的「染发剂」,让头发乌黑浓密,腰有劲,口不干
10:19要长寿,最大秘诀不是补药,这3个穴位,打通任督二脉,头脑灵活,脾胃好
08:26通肺气、调大肠,一穴多50种效果:告别头痛、咳嗽、吸烟和尿频
10:24按一按,揉一揉,通补全身,提高免疫力!一文看懂3个“长寿穴”
08:39入秋后身体最爱的4个穴位,多艾灸会有惊喜
10:43爱长结节和囊肿的人,体内藏有3种“毒素”,排干净就舒服了
10:049月开始要滋阴了,一碗汤一个穴位,连用一周,能滋补全身之阴,又不生痰
09:35脾胃虚弱的人,多用这三个穴位,补脾益胃,增强抵抗力,还不上火
06:52用这几个穴位,排出深处的鼻涕和痰,鼻子不堵了,肺气不虚了
11:07又有一大波人“阳”了,被消耗的正气怎样去补足呢?
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