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- 大量上市的它，让你气血足，脸色红润，面若桃花
- 不花一分钱的补阳法，不是晒背泡脚，直接把阳气囤进身体里
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- 舌头中间有裂纹，可能不是湿气重。艾灸这3处，那道缝自己长上了
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- 三伏天这3件事最伤阳气，把这3穴灸透，把阳气补扎实
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- 明日中伏，这30天把这一处灸透。痰湿少了，脾胃也一天比一天好
- 湿毒最重的这一个月，这3种水果尽量别碰，越吃湿气越重
- 躺下睡不着，是阳气回不了家。把4个穴位揉开，倒头就睡
- 舌边有齿痕，不只脾的事，肝也堵了。把这三处揉开，肝脾都受用
- 入伏后这40天，把这一处灸透。阳气补扎实了，寒湿自己就散了
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