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2024年的夏天，我们需要这样使用精油

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最近更新: 21小时前时长: 15:26

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节目中提到2024年夏天，应合理使用精油，特别是在小满节气前后，要注意养护肝脏，多吃酸性食物以补肝，避免过度出汗伤阴，同时强调脾胃调理、防寒保暖和适当晒太阳的重要性。节目中推荐了特定精油如舒缓、罗马杨柑菊等用于舒缓情绪和收敛肝火。

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