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科学养生——它是养胃菜，胃不好的人要吃一些

所属专辑: 健康养生之家|你想要的长寿秘诀

主播:

洪亮909

最近更新: 13小时前时长: 04:51

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# 科学养生

# 生活

# 双料养胃菜

# 肠胃症状

天气凉了，很多人出现肠胃不适的情况。此时正是养胃的好时机。原白菜是一种双料养胃菜，中医认为它能补骨髓、润脏腑、益心力等。西医认为它含有丰富的维生素U，可以修复创伤的胃黏膜。推荐三种吃法：炒西红柿、炒五花肉和炒粉丝。清洗时要注意高招，手撕后更好入味并保持营养流失较少。

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