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科学养生——一月多吃点它，蛋白质比鸡蛋还多

所属专辑: 健康养生之家|你想要的长寿秘诀

主播:

洪亮909

最近更新: 1天前时长: 06:09

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# 茶树菇

# 科学养生

# 生活

# 营养补充

茶树菇是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种矿物质元素。它具有抗菌、抗病毒的作用，能够增强人体的免疫力，并辅助降低胆固醇和血压。茶树菇适合成长期少年儿童、老人和久病虚弱人群食用，可以通过各种方式来享用，如炒焖、煲汤等。

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