筷子易滋生细菌,尤其是竹木材质的,定期更换(每3-6个月)是保持健康的重要措施。长期使用脏筷子可能带来肝脏问题(如黄菌霉素)和胃病(如幽门螺旋菌),定期更换有助于降低患病风险。强调个人卫生习惯与家庭健康的关系。