科学养生——退休老人癌症易高发的原因与两个祸根有关

国家统计局数据显示，我国女性平均寿命高于男性，但退休年龄普遍早于男性。退休后，癌症风险显著增加，60-79岁人群成为新发癌症主力军。华中科技大学研究指出，退休老人癌症高发主要与免疫力降低和致癌物质长期接触有关。衰老导致免疫监视功能减退，而长期接触装修材料、染发剂等化学性致癌物进一步增加风险。
不良饮食习惯是加速器官衰老、诱发癌症的重要因素。烫食反复刺激食管黏膜，可能诱发口腔及食管癌；酒精破坏DNA端粒，被列为一级致癌物；高盐饮食削弱胃黏膜保护作用，胃癌风险增加两倍；高脂饮食则通过改变肠道代谢环境，升高氧化三甲氨水平，与癌症及心血管疾病相关。
尽管衰老不可逆，但控制致癌物质接触、调整饮食结构、定期体检等干预措施，可有效降低退休老人患癌风险。研究强调，减少烫食、酒精、高盐及高脂食物摄入，是预防癌症的关键生活习惯。