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节目简介
# 坚果
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# 坚果食用
有些人身体不好可能与过量补充营养、坚果中的植物油含量高以及高血脂等因素有关。中老年朋友在食用坚果时应根据自身情况决定，并定期检测血脂五项指标，如出现异常应减少食用量或停止食用。
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