你有生命活力吗？没有生气，死气沉沉是自体感耗尽的表现！

在本节目中，讲述了当个体的自体感耗尽时，会表现为内心死气沉沉、缺乏活力和自尊心。个体需要通过父母或他人的共情和静应来获得修补，并处理情绪垃圾。如果无法得到处理，个体会感到内外不一致、破碎成碎片，并持续挣扎和内耗。最后提到一个案例，展示了父母对个体发展的重要影响。如果您也有类似问题，欢迎咨询我张馨作为一名温暖倾听者。