节目

想要补气血,吃对很重要!

所属专辑: 跟着双双学艾灸
最近更新: 2025-08-14时长: 05:59
跟着双双学艾灸
扫码下载蜻蜓app
听书/听小说/听故事
4.5亿用户的选择
节目简介

# 饮食

# 营养

# 生活

# 气血

讲的是如何正确补气血,强调脾胃为气血生化源头,主食尤其是五谷杂粮对气血的重要性。提倡好好吃饭,合理搭配膳食,避免过度依赖肉类和精加工食品,以保持身体健康。

评论
还没有评论哦
回到顶部
/
收听历史
清空列表