传统的时间管理理论告诉我们,通过管理工作的时间可以获得自由时间。然而,在实际操作中,我们发现过多地将精力集中在琐碎的事情上,并忽视了真正重要的事情。因此,如果想要更多自由时间,需要改变认知和思维方式,并采用反时间管理方法来提高效率。