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节目简介
# 情感
# 单身
# 意志成本过高
# 渴望脱单
节目中探讨了人们在追求爱情中面临的挑战，特别是由于过分追求完美和过高意志成本导致的困难，包括轻易放弃、不敢追求和情绪波动。这些因素使得许多人难以成功脱单，需要调整心态，降低完美主义标准，增强行动力和心理韧性。
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