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节目简介
# 思考成本
# 情感
# 意志成本
# 全能自洽者
节目讨论了从‘意志成本’到‘思考成本’的重要性，提倡成为‘全能自洽者’，强调终身学习、思考和成长的价值。夏仕德的故事展示了保持思考和学习如何对抗衰老，同时探讨了不同层次的能力和心理状态。
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