节目

一个人总怕不被爱，是爱的能力不够，如何练习和提升爱的能力！

所属专辑: 缺爱心理学：累空虚孤独无助焦虑纠结怎么办

主播:

美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

最近更新: 3天前时长: 17:45

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# 爱的误解

# 自我价值

# 生活

# 亲密关系

节目中探讨了爱的能力与父母关系、个体心理健康的关系，指出不被爱的焦虑源于早期缺乏安全感，爱的误解包括自我牺牲、失去自由和不被爱即不可爱等。强调了爱的本质是理解和接纳，而非牺牲和控制，并指出回避爱可能导致的心理障碍。

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