女人暖养更年轻

思维导图

精华笔记

一句话讲书

学会用中医的方式暖养护身，是中国女性健康的基础和前提。

你将了解

• 什么是暖养？女人为什么要暖养？
• 中医和暖养有什么关系？怎么借助中医实现暖养？
• 怎么在日常生活中做一个暖女人？

重要观点

1）阳气不伤，身体才暖。

2）医疗对人的健康，只起8%的作用，另外92%，是非医学因素的作用。

3）想要护阳暖身，中医该成为生活方式。

作者介绍

佟彤，毕业于北京中医药大学中医系。曾任职中国中医科学基础理论研究所，参与国家“十五”攻关课题“脾虚症”的临床与试验研究，并创办编辑国家级刊物《中国中医基础医学杂志》以及在多家省级电视台担任中医养生专家。