人生中存在着许多负能量和垃圾,它们会填满我们的身心。有些是累积已久的垃圾,有些是新造成的。这些垃圾可能是沉重、臭气熏天、带有阴寒或杀气等不同形式。思想上的垃圾更难净化,需要花费时间去处理。我们容易被集体共业拉低频率,而疫情就是一个例子。天父告诉我们要依靠自己唤醒自己本来具足的能量,并将自己看作一个移动的垃圾桶,在白天移动,在晚上回到天父环抱中得到净化和充电。为了达到最佳放松状态,我们需要了解小宇宙运行规律并顺其道而行,炼精化气守神点亮心灯,达到无限光和爱。思想只是梦幻泡影,我们需要每天反省自己、忏悔和净化,回归婴儿时纯净的身心。