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节目简介
# 食疗
# 养生文化
# 生活
# 健康
节目围绕养生文化，介绍了精气神与五脏六腑的关系，强调冬季食疗的重要性，如当归生姜羊肉汤和虫草老鸭汤，并提到了中医与现代科学的结合。主持人徐老师分享了中医养生知识，如全当归、生姜羊肉汤的制作方法以及五脏的功能。
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