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博医堂江西的养生节目中强调了养生与自然、饮食和疾病防治的平衡，提倡了解疾病原因，选择正规产品，以科学方式保健。节目中提到了‘保渊汤’和‘耕金就废法’的重要性，强调夏季出汗排毒和健康饮食，以及‘以通为补’的理念，鼓励听众提升健康素养，避免盲目购买和使用保健品。
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