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长大后，我发现自己成了父母缺点的集合体

所属专辑: 五分钟心理学

主播:

柠檬心理课堂

最近更新: 18小时前时长: 05:40

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在成长过程中，我们逐渐与父母分离，但却发现自己身上有很多跟父母相似的地方，尤其是他们的缺点。这种现象叫做代际传承或模式复刻。它主要由环境习得和行为强化两个原因造成。我们应该接纳自己，并觉察并与这些特征达成和解。

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