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致回避型依恋：试着相信别人，也相信自己吧

所属专辑: 五分钟心理学

主播:

柠檬心理课堂

最近更新: 1小时前时长: 05:48

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致回避型依恋是一种在感情中保持自我保护的状态，不愿意完全展示自己给对方。这种类型的人往往对伴侣要求较高，但也容易产生沟通困难和防御心理。改变这种状态需要慎重选择伴侣，并给自己一个缓冲期来逐渐建立信任和减少防御心理。

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