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# 意义感
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# 教育
心理学研究表明，过度追求人生意义可能导致压力过大，而适度的无意义生活如躺平和放松能带来身心益处。生活应是意义与无意义的平衡，通过设定目标、享受过程，减少内耗，实现丰富和松弛的人生状态。
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