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节目简介
# 情感
# 觉察
# 克里希纳穆提
# 心理学
节目介绍了克里希纳穆提的思想和著作《重新认识你自己》，强调觉察在个人成长中的重要性，通过实例和比喻阐述觉察力与生活体验的联系，鼓励读者深入觉察自我以实现个人提升。
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