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节目简介
# 情感
# 人际关系
# 分手恐惧症
# 不敢分手
节目探讨了人们为何有分手恐惧症，主要源于对关系痛苦的过度预期、童年经历的分离焦虑和家长影响，导致过度恐惧和不安全感。心理咨询师张霞提供专业帮助，鼓励听众正视问题，通过心理学改善人际关系。
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