通过一年的学习，我发生了七大改变

通过一年的学习与实践，个人在家庭关系和自我成长方面发生了显著变化。在术后照顾母亲细节中，学会用幽默与耐心化解母亲术后因检测仪和输液针限制引发的矛盾，体现学习后的自我提升。同时，主动理解父亲的辛劳，通过家庭关系改善方法拉近与父母的距离，并建立感恩父母的付出之心。
与公婆的互动中，运用婆媳矛盾化解技巧，倾听婆婆的倾诉并主动沟通，改变了过去因缺乏耐心导致的紧张关系。夫妻互助情感升华体现在共同承担陪护责任与经济压力缓解上，先生主动分担家务与夜间陪护，缓解了家庭经济压力并增强信任。
在照顾孙子方面，完成从被动接受到欢喜承担带孙子的心态转变，消除不良情绪。通过去除叛人好的心，减少对子女生活的过度干预，接纳儿媳的沟通方式，促进家庭幸福感提升。
李老师课程影响贯穿全年学习，结合清三戒功课与心灵沟通法，帮助内在心量提升路径的实践，最终实现从焦虑到知足感恩的蜕变。母亲心梗手术过程与家庭成员的互助，进一步强化了亲情联结与责任感，印证了家庭幸福感提升的核心价值。