节目

687.消气:消气穴位,把生气的伤害降到最低

主播: 冯名雨
最近更新: 1天前时长: 04:09
健脾养胃108招| 养好脾胃,百病不生
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节目简介

# 中医

# 消气穴位

# 生活

# 深呼吸

消气穴位和深呼吸有助于降低生气造成的伤害,通过开刺关(按摩合谷穴和太冲穴)可舒缓气机不畅,促进气血流通,提升情绪。这些方法有助于缓解压力,保持身心健康。

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