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节目简介
# 情感
# 幸福
# 自我实现
# 疗愈
这段内容主要围绕心理咨询和个人成长展开，强调了从痛苦的过去走向享受的当下，通过故事和苏敏阿姨的经历，展示了疗愈、自我实现和幸福的重要性。它鼓励人们放下过去，拥抱现在，寻求被看见和支持，同时提供了张霞老师的联系方式以供咨询或学习心理学。
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