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节目
改变很难
所属专辑:
洞见人生
主播:
杨枪枪
最近更新:
2024-04-16
时长:
02:24
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节目简介
# 情感
# 进退自如
# 自律
日本专家坂冬真理子的新书《安顿自己》建议我们通过自律、立即行动和持续改变来实现生活的平衡与内心安顿,强调了改变的困难和持续努力的重要性。
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