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节目简介
# 情感
# 讨好者模式
# 心理需求
# 自卑
节目讨论了自卑感的根源、影响以及如何走出讨好模式，强调接纳和自我价值的重要性。它指出，自卑源于不被接纳和爱的需求未满足，而讨好并不能换取真挚的爱，解决之道在于建立自我价值感，学会自我接纳和爱自己，通过心理疏导而非药物来应对心理问题。
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